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药膳养生健康小常识 这些注意事项你要了解
很多人现在都喜欢食用药膳来温养身体。但是事实上很多的情况下根本没有人注意到食用药膳也是有很多需要注意的地方的。那么食用药膳到底应该注意什么呢？随小编一起来看看。中医讲辨证施治，药膳的应用也应在辨证的基…
女子养身健康小常识
今天就和广大参友交流冬季如何进补？“立冬”是表示冬季开始,收藏,规避寒冷的意思。海参、狗肉、羊肉、牛肉能够帮助我们更好地抵御寒冬。而所有这些养生方法，都是为了恢复保养精气神。让自己浮躁的内心渐渐归于平静…
冬季养生的十个小常识做到这些要点就能平安度过秋冬季!
虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下，一次性饮用大量的水，违反生理需求，就会造成反效果，水分超越身体必要量，细胞中水分含量上升膨胀，最坏的结果会引起水中毒，危害生命。正确的…
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