华龙网5月15日11时讯【豆类】铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃…
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2018-08-15 17.52.41 点击:
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女人想要皮肤好,除了要注意外养,还要注意内调,日常应多吃对皮肤好的食物。要对抗肌肤问题,最好的方法是从内部调养身体。生活中,很多食物都含有丰富的蛋白质,能够有效对抗皮肤问题,使皮肤细嫩、幼滑、有弹性。…
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2018-08-15 17.52.33 点击:
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