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女性养生：推荐滋阴补肾的10大食物
【慧聪制药工业网】【导读】人体内所有的液体成分在中医看来，都属于“阴”的范畴。“阴”就如同水，具有柔和、清凉、向动的特性，滋润生长。《黄帝内经》里说，“阴虚则内热。”因此，阴虚的人就像煮饭时缺了水，出…
女性养生：滋阴补肾法 药物+饮食 让你重换光彩
滋阴，中医名词，指阴液的一种治法。适用于阴虚潮热，盗汗，或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、…
女人春季如何滋阴补肾？女人滋阴补肾吃什么？
女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，那么问题来了，种类繁多的食物之中，女人滋阴补肾吃什么好呢？说到关于女性的滋阴补肾的方式，我们除了应该多注意饮食…
女人如何滋阴补肾多吃6道黑米粥膳食
中医常说逢黑必补，黑色食物是补肾的好选择。平时，大家可以多吃些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻等等。不过很多肾虚的朋友对这些黑色食物并不常熟悉，也不知道该怎么吃。那么，今天就先为大家介绍如何吃黑米…
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