锻炼不仅仅是为了预防、治疗肥胖,保持好身材。孩子的正常生长发育离不开体育锻炼。尤其是城里的孩子、大城市的孩子,其健康成长更离不开专门安排的体育锻炼。空气质量差的情况下进行户外有氧锻炼,可能对孩子呼吸功…
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女性保健误区 作者:
fanfan 日期:
2018-07-07 17.57.31 点击:
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这是很多女性不锻炼的理由和借口。但体育锻炼是性的,对运动强度、运动量、运动间歇进行控制的运动过程。而体力劳动和家务活则缺乏性,容易造成局部劳损,缺乏科学规律的训练控制,使训练无法适应身体需求,难以达到…
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女性保健误区 作者:
fanfan 日期:
2018-07-04 06.34.33 点击:
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