乐玩游戏攻略
您的位置:网站首页 > 女性保健产品 > 正文

3个坏习惯加速女性衰老吃再多保健品、敷面膜也难

作者:fanfan 来源: 日期:2017-11-3 17:44:11 人气: 标签:女性保健品排行榜

  有人说“事业是男人的姿色,而姿色则是女人的事业”。如果说以上言辞有些偏激和绝对,那么追求年轻、延缓衰老一定是大多数女人的理想。这就是为什么当今女性美容和保健品畅销的原因。

  虽然有数不尽的美容项目和保健品为女性的“青春靓丽”保驾护航,但也敌不过三个坏习惯。因为,这三个坏习惯正在从内而外悄悄的偷走我们的“胶原蛋白”。最的是,这三个坏习惯正是当今爱性的“标配”,下面笔者便详细介绍这三个坏习惯是如何悄悄地我们的容颜。

  当今最流行的一句话是“你丑你先睡,我美我直播”,虽然不是所有女性都在熬夜直播或看直播,但因为工作、学习、玩手机等,多数人都在进行着频繁的熬夜。孰不知,熬夜是加速女性衰老的。中医认为,晚上属阴,女性亦属阴,且中医理论又有女子以血为本的说法,晚上是养阴血的最好时机。而熬夜最耗伤阴血,阴血不足则表现为面色无华,萎黄,甚至起斑,日久便表现为衰老之象,正是民间所谓的黄脸婆。如何睡眠才健康,才是所谓的美容觉?研究发现,晚上最佳的睡眠时间为23点至凌晨6点,因此,女性朋友一定要注意,入睡不要超过晚上11点钟。

  很多女性都有爱纠结,耍小性子的时候,岂不知,这样也会我们的身体。懂点中医知识的人都知道,男子以肾为先天,女子以肝为先天,肝在女性健康中起着至关重要的作用。肝主疏泄,可调节情绪,同时,中医认为“肝藏血”,而爱纠结会影响情绪,从而导致肝的疏泄功能失常,形成肝郁气滞,从而影响肝藏血的功能,前面说过,女子以血为本,肝藏血功能的失常,最容易引起女性面部起斑,色泽暗沉。

  对于体型肥胖的女生来说,正确合理的减肥无疑是必要的。但目前存在的问题是,无论胖瘦,全民皆在喊减肥。这样导致的后果是体重过轻或出现厌食症,临床上常常能遇到因减肥而引起的闭经或卵巢早衰的患者,得不偿失。中医讲,脾胃为后天之本,气血生化之源,过度的减肥可导致气血亏虚,从而引起未老先衰。正确合理的减肥方法并不是或只吃蔬菜水果,而是在饮食的指导下减少量,就是说,量要减少,但饮食结构必须合理。主食位于的最低层,是最主要的,其后依次是蔬菜、水果、肉类,在这个饮食结构的基础上按比例减少量,同时配合适当的有氧运动。笔者所诊治的患者,只要严格按照这一计划进行减肥的,都能瘦下来,核心是饮食结构合理与。

  这3个坏习惯大多数女性都有1到2个,不止中医认为其会加速女性的衰老,现代医学研究发现,熬夜、不良情绪、不合理的减肥都会引起女性内分泌的失调,从而影响卵巢功能,甚至引起卵巢早衰。

  推荐:

  

读完这篇文章后,您心情如何?
0
0
0
0
0
0
0
0
本文网址:
下一篇:没有资料